新聞分類

產品分類

熱門關鍵詞

聯系我們

企業名稱:山東謎季生物科技有限公司

聯系人:張總

電話:17301300173

手機:15369383918

郵箱:[email protected]

傳真:0311-68038488

網址:www.cwxjbw.tw

地址:石家莊市勝利北大街289號財富大廈4-1-1001

青春生理期怎么消除痘痘

您的當前位置: 首 頁 >> 新聞中心 >> 行業新聞

青春生理期怎么消除痘痘

發布日期:2018-04-18 作者: 點擊:



    我告訴大家一下原因:生理期前1周是肌膚出狀況頻率最高的時刻,此時因為雌激素水平下降,黃體素與雄性激素上升,刺激肌膚出油量爆增,冒痘痘的機率大大提升。

筋膜痛點

     皮膚醫師安伯忠教授說:的確有不少對于荷爾蒙反應明顯的女性,肌膚會隨著28天生理周期,產生微妙變化,像是第一、四周皮膚表面偏油,突然冒出數顆痘痘;第二、三周則可能有稍為缺水干燥的現象,而這些現像會隨著生理期的進展而逐漸消退。

筋膜痛點

1合理的飲食

     很多痘痘其實是由于飲食不當造成的。小編見過太多太多生理周期前由于不注意飲食造成痘痘瘋狂冒出,甚至發生痛經等情況。所以,在生理周期前一星期左右,我們就應該不吃辛辣、油膩的食物,更不能吃生冷的食物,多吃一些蔬菜、水果,保持排便通暢,以免便秘引起痘痘。月經期長粉刺推薦食物:牛肉、大肉、小羊肉、蝦,南瓜 


2保持睡眠忌熬夜

     生理期期間熬夜,會因睡眠不足而影響內分泌水平,更容易誘發痘痘的出現。如果平時睡6-7小時也就夠了,但這一時期最好每天保證睡足8小時,且要注意防寒保暖,讓身體始終處于溫暖舒適的狀態下,有利于體內正常的血液循環和保持體內雌激素水平十分有效。


     睡美容覺多指的生理期


3做好控油與保濕

     特別是生理期快來的前一周,要格外注重清潔保養,可針對易出油T 字局部,加強控油,兩頰則輕度保濕。為了預防干燥,減少堿性洗劑對肌膚的刺激,最好 選用油性較足的洗面奶,將清潔的重點(可以用一下Mystery season魔幻潔面霜http://www.miji777.com/)放在出油較多的T字部位上,以徹底清除肌膚表層的角質細胞和毛囊深處的污垢。如果覺得肌膚較干,可以早晚潔面后用保濕水噴灑肌膚,在生理期內,可連續兩天,每晚臨睡前一小時用保濕面膜敷臉(有條件的可以用一下Mystery season靚膚水潤蠶絲面膜http://www.miji777.com/),以保持肌膚水嫩滋潤,預防干燥。


4保持樂觀的心情

     很多女性經前都會變得煩躁、憂慮,這些都是痘痘生長的有有利因素,所以,經前一定要努力保持一個樂觀的心情,不但可以預防痘痘,這對身體健康來講都是十分有益的


5盡量少化妝

     經期的肌膚出油過多,而且容易過敏,所以使用彩妝產品,可能會堵塞毛孔,還會刺激肌膚,導致肌膚出現過敏現象哦。所以MM們經期要盡量少畫彩妝,一定不能化濃妝。如果非得化彩妝,彩妝的選擇一定要根據自己膚質來選擇哦。


     盡量不選油性大,氣味難聞的低價彩妝


6補水面膜

     經期皮膚出油過多,肌膚會更容易缺水,所以趁經期的時候,選擇一片蠶絲面膜補水,倒是個不錯的選擇,不僅可以補充肌膚丟失的水分,還可以控制油脂的分泌,防止痘痘粉刺的出現。

     我給大家推薦的Mysrery season靚膚水潤蠶絲面膜里面含有積雪草可以消炎鎮靜,對皮膚無刺激,不仿可以試試


7控油保濕

     經期肌膚出油比較多,但是MM們千萬別一味地控油,早晚潔面后,還要用保濕補水護膚品為肌膚提供水分。但是要注意護膚品一定要用清爽型的,才不會導致肌膚越擦越油


8注意飲食

     經期千萬別吃辛辣、油炸的食品哦,因為這時肌膚的抵抗力是很差的,吃這些垃圾食品會容易導致肌膚長痘痘,所以經期飲食要清淡,多吃一些富含維生素C的水果和食物


9保證充足的睡眠

     經期如果沒有保證充足的睡眠,不僅會使肌膚毛孔粗大,還會出現黑眼圈等現象哦,所以經期MM們一定要每天保證8個小時的睡眠,讓肌膚更好地修復。特別是要保證不熬夜,夜間是肌膚修護的最好時機,這時候肌膚對護膚品的吸收率比較高。

     以上這些大家對于生理痘都能有所了解了。

     在我們的日常生活中,一定要多加注意自己的衛生習慣以及飲食習慣。

     讓我們的MM們越來越漂亮



相關標簽:筋膜痛點

最近瀏覽:


dlogo.png
謎季生物
1487662770294380.png



電話:15369383918    郵箱:[email protected]

         17301300173  地址:石家莊勝利北大街289號財富天下4-1-1001

         0311-68038488


筋膜痛點,謎季筋膜痛點,張秀顏筋膜痛點療法
筋膜痛點,謎季筋膜痛點,張秀顏筋膜痛點療法
謎季生物公眾號官方微信訂閱號
昵稱
聯系方式
留言內容

? 2017 謎季生物  All Rights Reserved    技術支持:墨點網絡

连码不断是什么意思